1977 -
Listasin vuoden parhaat  ½ maratonin, piikin ja maratonin ajat.  Lista alkaa ensimmäisestä maratonvuodestani.
Sellaisia aikoja jotka tiesin alimittaisiksi tai edes epäilin en ole kelpuuttanut listalle.
(Yksi epäilyttävä on tosin mukana vuoden - 91 puolikkan aika, luultavasti tuossa kisassa juostiin radalla kierros liian vähän ( ainakin minä luulen niin) toiseksi paras aikani tuona kautena oli 1.09.14. Mitä pidän omana ½ m. ennätyksenäni.)
Vamma historiassa en ole kirjannut mitään normaaleja urheilijan elämään kuuluvia lihasrevähtymiä, akillesvaivoja, ym. vaivoja jotka eivät ole asettaneet
täydelliseen lepoon vähintään kuukaudeksi. (Muutenhan vammahistoria olisi monia sivuja pitkä).
Vuosi Ikä ½ Marat Piikki Maraton Selityksiä
    21.1 km 25 km 42.2 km  
1977 28 1.21.45 1.37.15 3.13.45  
1978 29 - 1.35.54 2.47.25
1979 30 - 1.37.37

-

1980 31 - 1.30.12 2.43.48
1981 32 1.16.46 1.27.44 2.34.07
1982 33 - 1.27.44 2.34.47  1982  Syyskuussa vaskia aitiosyndrooma leikkaus ("penikkatauti") E. Forström
1983 34 - - 2.37.33  1983  Heinäkuussa todettiin molemmissa säärissä rasitusmurtuma.
1984 35 1.11.02 - 2.33.33  
1985 36 1.10.30 1.25.37 2.30.36  1985  Helmikuussa vaskia aitiosyndrooma leikkaus ("penikkatauti") S. Orava
 1985  Elokuun viimeinen päivä sitten, työtapaturma molemmat kädet ja kylkiluita murtui, kipsit jouluun saakka.
1986 37 1.09.17

-

2.34.43
1987 38 1.09.55 1.27.53

-

 
1988 39 1.09.14 - 2.29.54
1989 40 1.12.05 - -  1989  Syyskuun puolivälissä isonvarpaan jänne poikki, kaksi leikkausta kipsi pois 1990  tammikuun puolivälissä.
1990 41 1.09.31 1.27.44 -
1991 42 1.08.44 - 2.30.22  Puolikkaan matka todenn. 400 m. liian lyhyt?  Ko.vuona virallisella matkalla 1.09.14

 

1992 43 1.10.20 - 2.47.22
1993 44 1.10.29 1.27.56 2.34.11  1993 - 1994  Talvella sairastin sydänlihastulehduksen, sekä sairastuin astmaan.
                        Jaankin usein urheiluni aikaan ennen ja jälkeen astman.
1994 45 1.16.09 1.30.15

-

1995 46 1.14.52 1.28.02 2.52.12  
1996 47 1.13.30 - 2.51.39
1997 48 1.15.03 - 2.45.15
1998 49 1.17.15 1.34.13 -
1999 50 1.15.40 - -
2000 51 1.16.08 - 2.52.51
2001 52 1.19.14 - -
2002 53 1.15.34 - -  Syyskuulla pohjeluun murtuma.
2003 54 1.16.51 1.34.13 -  
2004 55 1.17.52

-

2.48.20
2005 56 1.19.32 1.41.16 2.53.25
2006 57 1.19.43 - 2.52.22
2007 58 1.15.56 - 2.48.48  Kesäkuussa selkä.
2008 59 - - - Tammikuun 30 päivä akillesjänne poikki.
2009 60 1.21.20 1.48.42 2.59.26  
2010 61 1.21.21 1.42.48 2.58.46  
2011 62 1.22.44

-

3.05.51   Rytmihäiriöitä, todettiin aortan laajentuma ja aorttaläpän / mitraaliläpän vuoto.
2012 63 1.24.12 1.47.29

-

 
2013 64 1.28.59 - -  
2014 65 1.26.56

-

-

 
2015 66 1.34.00 - -  
2016 67 1.27.15 - -  
2017 68 1.26.41 - -  
2018 69